¿Cómo curar un desamor?
El desamor deja heridas, pena, tristeza, sensación de haber perdido el tiempo, rencor, decepción y rabia. Mucha rabia. ¿Cómo curar el desamor de una forma efectiva? En primer lugar, intenta vivir el presente sin pensar en el futuro. ¿Por qué? Porque en caso de hacerlo verás el mañana en negativo. Puede que empieces a dar vueltas a la cabeza, a creer que nunca volverás a enamorarte, que nadie se fijará en ti… Evita este tipo de pensamientos que te restan energía.
Además, evita pensar en el futuro sentimental. Todo aquel que está en un momento de desamor debe de dar prioridad a la amistad para centrarse en este ámbito de la vida. Para olvidar a un amor es bueno hacer planes con los amigos, quedar, tener la mente ocupada, hacer actividades el fin de semana, hacer deporte, evitar ver películas románticas y escuchar música triste…
No hay que recrearse en el dolor sino intentar superar la tristeza a través de la actitud. Piensa en todas las cosas buenas que puede traerte tu nueva situación. A lo mejor, ha llegado el momento de cumplir aquellos sueños que siempre quisiste hacer porque es la hora de centrarte en ti mismo. Vive y sé feliz porque la vida es breve y el tiempo pasa más rápido de lo que parece a simple vista.
Pero en cambio, cuando estás triste y amargado el tiempo se hace eterno. Sonríe aunque no tengas ganas. En la medida en que aprendas a forzar este gesto, entonces, también podrás ser más receptivo hacia la alegría. El desamor no es una enfermedad, tampoco una tragedia, es una situación vital inevitable. Y es que, también viven una etapa de desamor aquellos matrimonios felices que en determinado momento hacen frente al duelo de la pareja.
Es evidente, que un amor no correspondido también duele, por ello, rompe todo contacto con esa persona, mata cualquier esperanza de reencuentro y sigue con tu vida. Intenta ver la soledad con un sentido dramático. La verdadera soledad está dentro de uno mismo. Por ello, cuanto más te recrees en tu dolor, más hundido te sentirás.
Para curar un desamor es importante dar las gracias. Por los momentos compartidos que se han vivido junto a la otra persona. Siempre hay cosas buenas pero en el momento amargo del adiós se pierden de vista esos matices tan bonitos. Recuerda el primer beso, la primera cita, la ilusión de los inicios…
No te compares con nadie. Evita observar a aquellas personas que parecen felices junto a su pareja. Hay mucha gente soltera. Y si quieres buscar pareja puedes hacerlo en Mobifriends.
Imagen: Pasiones
9 febrero 2012 a 14:47
que estupidos como van a poner esa foto mas romantica si estamos deprimidos , mas criterio porfavor
9 febrero 2012 a 14:49
Precisamente, para dejar de estar tristes y motivar en la alegría.
Gracias por la opinión.
13 abril 2012 a 4:09
BUenas Maite, hay mucho de certeza ahi, pero cuesta ponerlo en practica.
Yo recientemente acabo de descubrir traicion y mentiras de mi novia, despues de 3 años y 1 de convivencia, me doy cuenta que no habia confianza. Si teniamos nuestros encontronasos, peleas, pero buenas reconciliaciones. Que la remabamos en cierto modo.
Costo, aveces cansados o acostumbrados. Pero desde este domingo cuando me di cuenta de toda esa mentira, me canse, me senti lastimado.
Me encuentro en una situacion y en un estado vulnerable a todo, no me deja pensar, comer, ni trabajar con claridad ya que mi trabajo me demanda el contacto con mi clientela, tengo un bar y soy la cara de esto.
Estoy en si perdono, pero se que no va a ser lo mismo, que me va a costar mucho confiar, o terminar todo. Hace tres dias que no hablamos y ni nos vemos, siento una agonia y muchos sentimientos que no puedo expresar. Asi como mucha bronca y odio.
Pero la tristesa me abunda y no la puedo controlar.
Me encantaria vivir lo que viven esa pareja de la foto, hoy me doy cuenta que mi pareja no me merecia o yo a ella, ya que nunca vivimos una situacion asi.
Hoy siento mucho dolor y no se como mitigarlo.
Quiero seguir tus consejos pero cuesta mucho.
No se como salir de esto.
13 abril 2012 a 23:11
Hola Alejandro es verdad que las cosas no se ven igual en un plano teórico y en la práctica. Sencillamente, porque cuando estás implicado en una historia, cuesta mucho más tomar decisiones. Sin embargo, el desamor se cura aunque se tarde mucho tiempo en poder superarlo.
Muchas gracias por contarnos tu historia y por participar en Mobifriends.
Hasta pronto.