Cómo superar una ruptura amorosa
Cuando una relación de pareja se termina, comienza una difícil etapa en la cual tenemos que concentrarnos en nosotros mismos para poder rehacer nuestra vida, es la “etapa del duelo” como suelen llamarla.
Ser un poco egoístas en estos momentos no es malo, sobre todo para no dejarnos llevar por la melancolía y caer en la depresión. Ya sea que uno mismo sea quien haya decidido dar por terminada la relación, que se haya producido de mutuo acuerdo, o que por el contrario nos hayan dejado, la tristeza y la sensación de vacío es algo que inevitablemente se apoderará de nosotros.
Los primeros días estaremos confundidos, sin saber bien que hacer y luego vendrá el tiempo de la nostalgia y en que echaremos de menos a la otra persona.
Cuando un vínculo se termina, es normal que en los primeros momentos, veamos todo color negro y que pensemos en que nunca más encontraremos el amor. Lo cierto es que con el correr del tiempo, las heridas se cerrarán y hasta puede que nos quede un buen recuerdo de aquella relación o que por lo menos podamos ser objetivos y rescatar los puntos positivos que la misma ha tenido.
Ahora bien, si te encuentras en la situación de atravesar una ruptura amorosa, conocer gente nueva sin dudas te ayudará a salir del encierro y ver con mayor claridad el panorama. Si encuentras buena compañía el tiempo pasará más rápido y el hecho de compartir momentos agradables con otras personas, contribuirá a que te distraigas y pongas tu atención en crecer y conocerte más a ti mismo.
Tener una actitud positiva y optimista en estos momentos, es fundamental para levantar tu estima y ayudarte a mantener una posición abierta ante la vida. Buscar actividades que te reconfortan, hablar con amigos y familiares, planear salidas y hasta un viaje pueden ser buenas estrategias para poder sobrellevar lo mejor posible la situación en la cual te encuentras.
Trata de disfrutar de tu nueva libertad y retomar aquellas cosas que habías dejado de lado por estar en pareja.
Con el tiempo seguro podrás volver a enamorarte y encontrar pareja para poder rehacer tu vida. Nunca “nadie se ha muerto de amor” y esta situación por la que te toca hoy atravesar, te servirá para aprender de los errores del pasado y como tantas otras pruebas es algo que debes superar con valentía.
Recuerda que en momentos como éste, siempre puedes encontrar en mobifriends buenos amigos con los cuales compartir una linda amistad y hasta puedes tener la suerte de encontrar el amor. Con mobifriends.com, ¡es mucho más sencillo vencer la soledad y superar una ruptura amorosa!
Imagen de rossanacarparelli tomada de Flickr
2 febrero 2011 a 2:13
gracias…
19 mayo 2011 a 22:23
Hola, les escribo porque me encuentro en una situación triste, como la mayoría, la relación entre mi novio y yo terminó hace apenas 20 días, duramos un año y seis meses, donde puedo decir que fui muy feliz, él fue una persona buena conmigo y yo se que para él yo también lo fui. La relación era tan buena (para mi) y realmente nunca noté un cambio significativo en la actitud de él hacia mi, el momento que el decidió terminar conmigo fue una noticia que me tomó totalmente por sorpresa. Sus motivos son muy egoístas para mi; él dice que quiere concentrarse en su trabajo y en su vida, que no puede darme una relación, que quiere estar solo sin tener que rendirme cuentas de su tiempo. Yo nunca tuve ningún problema por eso, yo sabia lo importante que es para él trabajar, y pues cada uno en sus cosas es normal, no sé que presión sintió de mi si la verdad es que yo era la que mas lo animaba y aconsejaba sobre sus problemas en el trabajo etc. Ahora estoy muy triste y a pesar de ello he estado igual de ocupada, en mis estudios alistando mi tesis de grado, por lo cual cuando estoy totalmente sola entro en una depresión y a llorar incontrolable mente, sigo hablando con él, puesto que me dice que no es tan fácil sacarme de su vida “rápido”, sin embargo yo le pregunto si las cosas son temporales o definitivas, y él me dice que asi no este seguro de su decisión no la va cambiar.!!! No se como estar, esto es muy triste para mi, mas aun porque aparentemente creí tener una relación buena; no se no puedo creer que esas sean los verdaderos motivos por los que terminó conmigo, me duele, cada dia es mas difícil que el anterior, intento no pensar, pero en medio de mis estudios y él sin tiempo para salir y desconectarme es aun mas difícil. Soy consiente que él tomó la decisión y solo él puede cambiarla, pero aun así no dejo de estar ahí, de hablar con él por el chat si él no me llama lo hago yo, le sigo pidiendo mas de una razón, estoy totalmente nublada, empiezo a pensar que él ha conocido alguien; estoy muy celosa de su mejor amiga empiezo a contar situaciones entre ellos que para mi ahora son extrañas pero aun así, nunca me lo va aceptar, él dice q no necesariamente las relaciones terminan por otra persona. Él me dice que sigue queriéndome mucho, pero que ya no es momento de estar juntos.! por favor dame tu consejo, dime como hago para que las cosas para mi sean igual de fáciles a él!.. Gracias soy Leidy.!!
10 agosto 2011 a 18:57
Hola soy una chica de 24 años, yo también estoy pasando por un mal momento sentimental, conocí a un chico hace un tiempo y la verdad que conectamos muy bien, el siempre a estado muy pendiente de mi, pero el tiene novia no le van bien las cosas y la verdad que yo me entere tarde y desde ese momento intente dejarlo pero ya era tarde, el me necesitaba y yo a el y hace unos días que se fue con su novia para definir la situación, la verdad es k me esta volviendo loca no entiendo la situación?????